小学体育课接力跑教案设计

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【简介】感谢网友“明日见”参与投稿,以下是小编为大家准备的小学体育课接力跑教案设计(共18篇),仅供参考,欢迎大家阅读。

篇1:小学体育课接力跑教案设计

小学体育课接力跑教案设计

一、课题:接力跑

二、指导思想:

本课以“健康第一”思想为指导,“快乐体育”为目的,充分教师主导,学生主体的教学模式,将体育游戏与教学相结合,利用小的器材,一物多用,达到实用有趣,让学生在轻松、活泼、欢快的气氛中学习获得知识,提高素质,使其身心得到全面发展。

三、教材分析:

本课内容根据新课标理念,通过多个游戏贯穿其中,使学生在学习接力跑中下压式交接棒的练习为主教材的教学过程中,身心素质方面得到全面的发展;将技术动作练习与游戏两者有机结合,使教育教学质量大大提高。

四、学情分析:

我校学生,他们经过半年的学习已经能适应体育课堂教学。学生已经拥有基本体育素养。学生的运动能力差异较大,团队意识有待提高,本次课的接力跑能有效的提高学生的团队意识。

五、教学重难点:

重点:接力的传接棒基本技术与跑的方法

难点:注意掌握传、接棒的时机与配合

六、 教学目标:

1. 学习接力跑中下压式传接棒的交与接的动作方法,通过游戏和比赛使大部分学生能基本掌握其动作要领。

2. 学习和体会接力跑的下压式的传接棒交接方法,发展学生的.灵敏、协调素质。

3. 激发学生积极参与体育活动的兴趣和热情,培养其团结协作意识。

七、教学特点

1. 自主学习——以学生为主体,发挥学生的发散性思维,通过观看教师示范,模仿练习,分组讨论,让学生在自主学习和学后反思中充分体会交接绑的基本动作要领。

2. 采用多种分组形式来提供集体学生间的合作时间与空间,提供多样的学习形式让学生在学习过程中发现问题后,相互帮助、相互改进,进而提高学生通过合作来解决问题的能力,创造良好的合作学习氛围,让学生充分发挥团结协作意识。

3. 评价——教师通过师评和学生间的自评与互评了解学生对教材的掌握情况,充分让学生了解自己在练习中优势与不足。

篇2:小学体育课接力跑教学设计

一、指导思想:

全面贯彻课程标准中“以人为本”和“健康第一”的指导思想,根据低年级学生的年龄特点,结合课改教学思路和现有的教学条件,通过对低年级的接力跑运动的初步实践,让学生真正参与到课堂的教学中来。为学生创设了欢快、生动、宽松、有趣的学习环境和学习氛围,使学生在体育课的教学中真正达到育人、育体与育心,让学生体验到成功的乐趣。

二、教学内容:

1、迎面接力跑

2、游戏:拍球比多

三、课的任务:

1、显性目标:通过学习,使学生掌握正确的交接棒动作方法,通过不同距离接力跑的练习,发展学生奔跑的能力及速度、协调等身体素质。

2、隐性目标:提高学生主动参与的意识,培养学生相互协作的优良品质。

四、课的结构:

1、开始部分:

培养学生良好的课堂常规,组织学生进行队列练习,注重培养学生良好的组织纪律性,培养学生做事认真、一切行动听指挥的习惯。

2、准备部分:

体育队长带领全班进行徒手操的练习,让学生感受到体育锻炼的美,促进学生良好身体姿态的'形成。为基本部分作好身体和心理的准备,避免伤害事故。

3、基本部分:

在进行迎面接力跑的教学过程中,教师采取循序渐进的方法,不断增加练习难度。教师采用多鼓励、多表扬的评价方式,给学生创造一个宽松的学习环境,使教、学、练有机的结合起来,充分发挥学生的主体作用,让学生在练习中感受到获得成功的细雨心情,以此激发学生的练习兴趣。

在游戏拍球比多中,使学生在拍篮球活动中锻炼身体,娱乐身心,同时给学生一个充分展示自我的舞台,提高学生美的意识。

4、结束部分:

带领学生进行高人、矮人、巨人的放松小游戏,提高学生反应能力使学生放松身心,缓解疲劳。

篇3:小学体育课接力跑教学设计

一、指导思想:

根据《小学体育课程标准》和小学生的生理特点,以情知教学为依据,以“健康第一”为指导思想,通过教师组织引导,创设各种情景和条件,充分发挥学生的主体地位作用,力求达到身,心,知,智同育,在教学过程中充分调动学生的积极性,发展学生快速奔跑的能力,培养学生认真学习的态度和体验与他人合作的快乐。

二、教学分析

1、教学内容分析:

本节课选取水平一阶段跑部分的内容,通过跑的'系列练习,发展学生自然奔跑的基本活动能力,同时安排一些个人与集体的练习,让学生体验个人与他人合作的区别,增强合作意识

2、教学对象分析:

一年级的小学生活泼、好动、自制力较差,采用情境教学可以充分调动他们的学习积极性,使他们集中注意力。教学中,教师可以让他们积极模仿、主动练习、开动脑筋,从而达到学会知识的目的。

三、教学目标

1、知道趣味接力跑和两人合作跑的动作方法与要求。

2、通过趣味跑“植树造林”等系列活动的游戏,发展学生自然奔跑的基本活动能力,力求跑得轻松、自然。

3、在活动中能体验个人游戏与他人游戏的区别,增强合作意识。

四、学习重点与难点:

重点:自然地迈开步子向前快跑;

难点:跑得轻松自然。

五、教学方法与手段:

教法:情境教学法、演示法、练习法、激励法等;

学法:观察法、尝试法、游戏法、合作法、竞赛法等。

六、教学思路:

1、开始部分

1)课的常规

2)课的内容

3)兴趣、提出课的要求

2、准备部分

1)队列练习

2)小游戏:“抓人”

3)专门性准备活动:徒手操四节

3、基本部分

通过跑的练习——“植树造林”系列活动,发展学生自然奔跑的基本活动能力,同时安排一些个人与集体的练习,让学生体验个人与他人合作的区别,增强合作意识。通过游戏:趣味跑——建设家园,发展跑的能力,培养同伴之间相互配合的品质。

4、结束部分

通过放松练习,让学生身心都得到放松,针对教师点评,学生对本节课表现及掌握情况进行自评。

篇4:体育课接力跑教学设计

本课从教材性质出发,把注意力强的队列队形变化安排在课的一开始进行,这样更有助于学生集中注意力,把以游戏形式、趣味性较强的跑跳练习安排在课的后半部分,目的在于激发学生的练习兴趣。二列横变四列横队在队形变化中占有重要的的位置,也是学生集体活动中表现班级整体形象的能力之一,它对锻炼和发展学生注意力、集体主义精神等都起着十分重要的作用。

一、学情分析:

1、小学三年级学生模仿能力强、好奇心强、活泼好动,但是依赖性强、自我约束能力差。

2、三年级学生运动能力、性格爱好都具有很大的差异,但是对于带有模仿性、竞争性的的练习,学生都有很大的兴趣,特别是将练习项目融入游戏中学生们更容易接受。

3、三年级几个班的,班级凝聚力、荣誉感强,学生乐学,爱好运动,而且大部分学生运动能力较强。

二、教学目标以及教学重点、难点:

1、认知目标:通过本节课的学习使学生掌握队形变化的口令及要领,理解短跑、跳跃的动作概念以及动作要领。

2、技能目标:

A、学会接力跑,力争有90%左右的学生能独立完成,发展学生的速度素质和下肢力量;

B、通过游戏,练习跳跃以及短跑技术与速度;

3、情感目标:通过本节课的学习培养学生顽强的意志品质,发展学生的思维能力、创造能力,促进学生身心健康发展。

本课重点:

A、队形变化时的要领,调动学生的积极性;

本课难点:队形变化后的秩序;

三、教学方法运用:

1、教法:根据本课内容的特点,首先采用了情景教学法和情绪激励法进行教学,以激发学生的学习兴趣,使学生积极主动地去学习。另外,还采用了游戏法,在轻松愉快的氛围中激发学生,以及采用讲解法和练习法,通过教师的讲解和学生的练习,使学生更快更好地掌握动作要领。

2、学法:本课在学法上主要采用了尝试学习法、对比学习法和小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现问题,然后在相互对比、小组研讨中悟出动作要领、理解道理,及时纠正学生在练习中出现的错误动作。从而促进学生主动积极地参与练习,提高学生学习的自主性。

四、场地与器材:

足球场

五、教学过程:

(一)导入(9-12分钟):

1、常规教学(1-2分钟):

1)体育委员整对集合,师生问好;

2)宣布本节课的教学内容;

3)安排见习生;

2、对列队形练习,二列横队变四列横队(4-5分钟)

教学步骤:

1)教师讲解二列横队变四列横队及四列横队变二列横队的动作方法及要领;

2)教师做完整示范;

3)教师口令指挥学生练习,排头到排尾。进行队形变化练习。

组织队形:四列横队—二列横队相对

3、游戏:“贴膏药”(4-5分钟):

方法:各组左右间隔两步,围成一个圆圈,另外从参加者中选出2人做领头人,一人追,一人逃,逃者与追者均可在圆圈内外及各组之间穿插。在追逃中,如果追者用手拍到逃者身体任何部位,则追者与逃者角色互换,但如果逃者贴在任何一组人的前面,逃者立即得到解脱,追者不能再拍他,而这一组的最后一人成了新的逃者。

组织队形(同上)

通过上述练习,集中学生的注意力,使学生全身心地投入到活动中,活跃了课堂气氛。而且为主教材内容的出现,作好了充分的准备。

(二)展开(19-20分钟):

1、30米击掌接力跑(5-6分钟):

教学步骤:

1)教师示范,学生尝试性练习;

2)学生分组进行练习;

3)教师启发,学生总结跑时的感受,怎样才能跑得最快;

组织队形:学生分为四组进行练习,二路纵队为一组。

2、游戏:“障碍过关”(13-15分钟)

方法:游戏分两个部分,中途设置两个障碍,一段障碍单腿跳过二段障碍蛙跳通过,通过二段障碍后快速返回,与下一个队员击掌,游戏继续进行。直至所有队员全部通过站好队伍,游戏结束

教学步骤:

1)教师讲解、示范游戏规则,见习生做中途裁判;

2)教师口令,学生进行游戏;及时纠正学生在练习中出现的错误动作;

3)游戏结束,教师启发学生总结游戏心得;

组织队形:同上。

(三)延伸(5-7分钟):

1、游戏:“抱团数数”

方法:

1)教师提示,并示范游戏规则;

2)教师口令指挥学生练习。

2、放松操

方法:

1)教师讲解示范动作,学生练习;

2)教师巡视指导;

3)教师对本节课进行小结;

4)师生再见。

篇5:《趣味接力跑》的教案设计

《趣味接力跑》的教案设计

一、指导思想:

根据《小学体育课程标准》(水平一)和小学生的生理特点,以情知教学为依据,以“健康第一”为指导思想,通过教师组织引导,创设各种情景和条件,充分发挥学生的主体地位作用,力求达到身,心,知,智同育,在教学过程中充分调动学生的积极性,发展学生快速奔跑的能力,培养学生认真学习的态度和体验与他人合作的快乐。

二、教学分析

1、教学内容分析:

本节课选取水平一阶段跑部分的内容,通过跑的系列练习,发展学生自然奔跑的基本活动能力,同时安排一些个人与集体的'练习,让学生体验个人与他人合作的区别,增强合作意识

2、教学对象分析:

二年级的小学生活泼、好动、自制力较差,采用情境教学可以充分调动他们的学习积极性,使他们集中注意力。教学中,教师可以让他们积极模仿、主动练习、开动脑筋,从而达到学会知识的目的。

三、 教学目标

1、知道趣味接力跑和两人合作跑的动作方法与要求。

2、通过趣味跑“植树造林”等系列活动的游戏,发展学生自然奔跑的基本活动能力, 力求跑得轻松、自然。

3、在活动中能体验个人游戏与他人游戏的区别,增强合作意识。

四、学习重点与难点:

重点:自然地迈开步子向前快跑; 难点:跑得轻松自然。

五、教学方法与手段:

教 法:情境教学法、演示法、练习法、激励法等;学 法:观察法、尝试法、游戏法、合作法、竞赛法等。

六、教学思路:

1、开始部分

加强学生常规意识,知道本课主题。

2、准备部分

通过热身,让身体充分活动开,防止运动损伤。通过小游戏熟悉器材,了解变换器材的方法

3、基本部分

通过跑的练习――“植树造林”系列活动,发展学生自然奔跑的基本活动能力,同时安排一些个人与集体的练习,让学生体验个人与他人合作的区别,增强合作意识。通过游戏:趣味跑――建设家园,发展跑的能力,培养同伴之间相互配合的品质。

4、结束部分

通过放松练习,让学生身心都得到放松,针对教师点评,学生对本课表现及掌握情况进行自评。

篇6:中班体育接力跑教案设计

活动目标

1、学习使用交接棒进行接力跑,发展大步跑的技巧。

2、在游戏中初步培养团队合作精神

活动过程

1、准备活动。

——教师喊口令,带领幼儿做伸展、扩胸、下蹲、俯背、体转、跳跃等运动。

2、基本活动

——引导幼儿认识接力棒,学习如何传棒。

3、放松活动。

——在比赛中获胜的小朋友发小红花。

篇7:中班体育接力跑教案设计

活动目标:

1、学习以接力的方式大步跑。

2、遵守比赛规则,培养幼儿的自我控制能力。

活动准备:

1、接力棒六根。

2、开阔的场地可供幼儿游戏。

活动过程:

一、准备活动。

小小迪斯科操。(教师自编:上肢运动、腰部运动、腿部运动、脚裸运动、跳跃运动等。)

二、基本活动

1、学习“大步跑”。

——师:老师示范两种跑步方法,你们看哪种是大步跑?(老师示范大步跑和小步跑。)

——幼儿观察后进行回答。

——师:这种跑步方法叫大步跑。大步跑时,除了腿要跨得更大,身体的其他部分还要怎么配合呢?(小结并分解示范:除了步子要跨大,上臂的摆动也要相应的增大。)

——幼儿在原地做上臂大幅摆动的动作。

2、练习“大步跑”。

——师:现在我们站在起跑线后,用大步跑到场地的另一边。记住,第一人到达目标后,第二人再出发。

——幼儿练习1——2次,其间教师可讲评幼儿在大步跑时出现的各种问题。

3、比赛:“传棒接力跑“。

——玩法:幼儿分成6组,每组7、8人。小组成员分成两部分,分别站在操场两边的起跑线上。

——第一人手里拿着接力棒,最后一人胳膊上系着红绸带。

——教师下令后,第一人持棒大步跑向对面的第二位成员,第二位成员接棒后跑向对面的第三位成员——一直到最后一位小朋友,最先跑完的为胜利。

——规则:下一位成员必须等接到上一位成员的接力棒后再跑,不许超过起跑线接棒。掉棒后必须回头重跑。

——比赛进行3——4次,中间可交换场地。

三、放松活动

1、在轻音乐中缓慢踏步,舒展手臂、腿脚、放松身体各部位。

2、小结活动情况下课!

篇8:接力跑

接力跑

学习阶段:水平一学习目标:在游戏中体验合作的快乐学习内容:接力跑学习步骤:一、游戏活动,体验合作教师活动:1、组织学生集队、练习队列2、讲解迎面接力跑的方法,提出练习要求:用哪个手接,怎样传接才不会撞,怎样才能最快跑出?组织学生游戏3、鼓励学生交流,让学生明白接力跑重在合作。学生活动:1、看老师手势,听老师口令快速集队,并从集队中体验“快、静、齐”的集队要求。          2、听节奏自主分组进行行进走的练习。          3、认真听,了解游戏方法要求,并按要求体验游戏          4、大胆地说出自己的体会,向小伙伴展示自己的.动作。          组    织:4路纵队、自由分散        * * * * * * *         * * * * * * *        * * * * * * *               * * * * * * *

二、星星、月亮、地球、太阳教师活动:1、教学生儿歌:星星小、月亮大,星星绕着月亮跑;月亮小、地球大,月亮绕着地球跑;地球小、太阳大,地球绕着太阳跑;太阳太阳不自大,团结合作力量大。          2、指导学生根据儿歌来进行游戏,体验合作的快乐。          3、组织小组比赛,评出最佳合作小组。学生活动:1、跟教师学儿歌。2、根据儿歌要求来体验游戏。3、比一比,赛一赛,争当最佳合作组。组     织:分组游戏************************ 场地器材:操场、垒球、足球、排球、篮球若干课后小结:在教学时学生很积极,在游戏中一会儿就学会了接力方法、明白了接国跑的规则、路线。在游戏星星、月亮、地球、太阳时学生玩的很积极,也没有出现平时那种接力跑的的混乱,关键在于本课游戏之前学唱了儿歌,而儿歌正是游戏方法的体现,再加上场地也是学生自己布置的,对于游戏路线学生也能更明确,只是在游戏前布置取器材时必须讲请要求,我在上第一个班级时取器材,布置场地用了好长的时间,后来经过总结,先对学生布置清楚:1是找伙伴(4人),2是分配角色,3是拿取器材,4是找到场地,然后统一布置场地,然后才让学生开始,这样是既快又好,所以在上平行班时要及时总结,敢于尝试不同的教学方法。 

篇9:接力跑

学习阶段:水平一学习目标:在游戏中体验合作的快乐学习内容:学习步骤:一、游戏活动,体验合作教师活动:1、组织学生集队、练习队列2、讲解迎面的方法,提出练习要求:用哪个手接,怎样传接才不会撞,怎样才能最快跑出?组织学生游戏3、鼓励学生交流,让学生明白重在合作。学生活动:1、看老师手势,听老师口令快速集队,并从集队中体验“快、静、齐”的集队要求。          2、听节奏自主分组进行行进走的练习。          3、认真听,了解游戏方法要求,并按要求体验游戏          4、大胆地说出自己的体会,向小伙伴展示自己的动作。          组    织:4路纵队、自由分散        * * * * * * *         * * * * * * *        * * * * * * *               * * * * * * *

二、星星、月亮、地球、太阳教师活动:1、教学生儿歌:星星小、月亮大,星星绕着月亮跑;月亮小、地球大,月亮绕着地球跑;地球小、太阳大,地球绕着太阳跑;太阳太阳不自大,团结合作力量大。          2、指导学生根据儿歌来进行游戏,体验合作的快乐。          3、组织小组比赛,评出最佳合作小组。学生活动:1、跟教师学儿歌。2、根据儿歌要求来体验游戏。3、比一比,赛一赛,争当最佳合作组。组     织:分组游戏 场地器材:操场、垒球、足球、排球、篮球若干课后小结:在教学时学生很积极,在游戏中一会儿就学会了接力方法、明白了接国跑的规则、路线。在游戏星星、月亮、地球、太阳时学生玩的很积极,也没有出现平时那种的的混乱,关键在于本课游戏之前学唱了儿歌,而儿歌正是游戏方法的体现,再加上场地也是学生自己布置的,对于游戏路线学生也能更明确,只是在游戏前布置取器材时必须讲请要求,我在上第一个班级时取器材,布置场地用了好长的时间,后来经过总结,先对学生布置清楚:1是找伙伴(4人),2是分配角色,3是拿取器材,4是找到场地,然后统一布置场地,然后才让学生开始,这样是既快又好,所以在上平行班时要及时总结,敢于尝试不同的教学方法。 

篇10: 接力跑

“加油,加油,快跑呀!小心!”在同学们彼此起伏的呐喊声中,队员们像离弦的箭一样冲了出去,我想你们已经猜出来:我们正在举行接力跑。

这是我们芝加哥班和康奈尔班的比赛,还没开始,空气中都已经弥漫出浓浓的

‘火药味’了。首先是男生,他们气宇轩昂的上场,跑的姿势各式各样,最有趣的是我们班的短跑健将,他微眯眼睛,轻咬牙关,由于跑得太快,太卖力,长长的刘海都飘起来了!在所有参赛队员的努力下,第一场比赛我们获得了胜利。

轮到我们女生了,当第一棒左恩熙拼命地向我跑来时,我紧张地不知道先迈哪条腿了,当时愣了一下,生怕接不住棒!“糟糕!我的脚好像反了,怎么办?”本想跑快点儿,却步伐一乱,脚下一歪,遇到了一个大困难-我重重地摔在了地上,我心想:“这下可完了!”不知道是摔的还是吓得,脑袋一片空白,当时只有一个念头,要把接力棒传送到下一个人的手中,浑然不觉脸上的疼痛,迅速爬起来,紧紧地握住接力棒,使出浑身力气向前跑去,将接力棒稳稳地传递到了下一个队员的手里,迅速地站在一边。

我焦急地观看比赛,同学们更加卖力地跑着,这一刻,我想,如果时间能够倒流,那么我一定步伐稳健,速度飞快地跑向下一棒,可是我很伤心,也很愧疚,有点不敢面对同学,因为我的失误导致这次失败,但同学们投来的却是安慰的目光,帮我清理伤口,问我疼不疼。

通过这场比赛不仅锻炼了我们的身体,还磨练了我们的意志,让我懂得坚持的可贵。更让我感受到了集体的美好和团结协作的精神!让我体会到了“友谊第一,比赛第二”让我这真是一场难忘的接力跑!

篇11: 接力跑

加油,努力,千万不要放弃!一阵阵声音传遍了校园。咦?是谁在叫呀?哦,原来是三(4)班的同学们在接力跑。

今天,王老师让我们在楼下比赛接力跑。当王老师一说完,我们整个教室就热闹起来了。大家都在喊:太好了,太好了!有的同学说:谁和谁比呢?这时,王老师说:1、2大组和3、4大组比赛。这个时候我斜了一眼3、4大组的同学们,我的哥哥左宜也在那组。我们排队来到操场上,走向了自己的地方,比赛快要开始了,我非常紧张,心想:要是我掉棒了怎么办?同学们一定会责怪我的。

第一个跑的是飞毛腿吴致远,他肌肉紧绷着,甩动着双臂,看起来很专业,他的对手是张子睿,张子睿看起来十分紧张。

王老师一声令下:开始!只见吴致远像火箭一样向前冲,真是让人眼花,他的脚好像不在地上了,飞起来了。张子睿也没有落后,只在吴致远后面一点。第一组跑完了,吴致远赢了。接下来是毛羽和徐恬,毛羽跑的看起来很费劲,脚咚咚咚咚的响个不停,徐恬好像跑的快不起来,总是在毛羽后面。这组,毛羽赢了。现在轮到我了,我的脸一下子变得通红,我和王添成一起跑。可是我的脚一点都不听使唤,一点也跑步动,我好担心。于是,我对我自己说:一定要加油,我行的!最后,我用尽全身力气,第一个到达终点,我赢了!我好开心。

这次比赛我们队赢了,也让我懂得了,不管什么事情,只要尽力去做,就一定行的。

篇12: 接力跑

在一个阳光明媚的上午,我们迎来了期盼已久的“火速接力跑”。比赛前,同学们都非常激动,个个磨拳擦掌,互相鼓励。有的同学正在做着准备运动,有的同学还在猜哪个班会赢,还有的正在和另一个班挑衅。老师们更是忙得不可开交,一会儿清点人数,一会儿给同学们打气。总之,整个操场上都是一个个忙碌的身影。

“嘘!”一声哨响,比赛终于开始了。第一棒的小顾同学像猛虎出笼一般冲了出去,一下子就超过了其他两个班的同学,真厉害!马上就到了第二棒小汪同学,小汪平时跑步都不怎么样,但今天,为了赢得比赛,他使出了吃奶的劲儿,拼命跑,脸涨得通红,嘴巴张得老大,头抬得老高。马上就要轮到我了,看着比我高出一大截的对手,我紧张极了,替小汪担心,脑子里有千千万万个想法。一会儿想:他会不会握着棒子不放啊;一会儿想:他会不会跑斜了呀;一会儿又想:万一掉棒了怎么办啊。只见他离我越来越近,为了给班级争光,我努力克服心理障碍,成功接住了这一棒。我下定决心,一定要把落下的两棒追回来,于是,我努力跑啊跑,终于赶超了对手。在最后一棒时,眼看就要胜利了,我们班的小翔同学突然被撞倒了,只见他坚强地爬起来,继续跑。尽管最终我们还是以第二名的成绩落幕,但我想说的是:“我们已经尽力了!”

这次的“火速接力跑”让我们体会到了重在参与,有时候过程比结果更重要。只要我们努力付出,就不会后悔!

篇13: 接力跑

周五下午,老师带领我们去操场和康奈尔班进行了一场激烈的接力跑比赛。

我们来到操场,只见对方班级早早就在操场上严阵以待了,他们在那里排兵布阵,我们隐隐感到一丝“杀气”。经过短暂的挑选和分组,我方运动员踏上跑道,个个兴高采烈,跃跃欲试,一场紧张而激烈地比赛即将开始。

首先比赛的是男生组,两队的实力都不相上下,每个选手都信心满满。“预备----开始!”随着老师的口令声第一位同学冯天瑞像离弦的箭一样冲了出去。接下来第二棒、第三棒,马上接力棒就要传给我了,“我一定要竭尽全力,不能落后。”我紧紧盯着对面疾速而来的短跑健将――史云天杰,生怕一个不留神,造成失误!还好,我顺利接过史云天杰的接力棒,用尽全力冲了出去!耳旁的风呼呼作响,我已经分不清是我的速度太快了,还是风更大了!只听到两旁的拉拉队员为我助威,他们卖力地喊着:“宋禹铮,加油!”我像打了鸡血似的,双脚使劲蹬地,迈着大步,只盼着能快些,再快些!“接着――”我迅速将接力棒传给了下一位同学。

比赛场面非常激烈,四周围满了观看比赛的同学,我马上转身,找到了一个合适的观战位置。大概是因为旁边观看的同学的尖叫声、加油声,我方队员更是斗志昂扬,速度更快了。“我们赢得!”男生足足领先了50米,已压倒性的优势取得本次接力赛的胜利!

接下来是女生组比赛。口令一响,第一棒的同学嗖得跑了出去。我正看着带劲儿的时候,突然发生了意外,高意轩接到接力棒跑到一半就摔到在地上。我心想:“她没事吧?这下肯定跑不下来了。”但是没有想到的是,她竟然站了起来,捂着嘴坚持跑到了最后。虽然这场比赛我们没有赢,但是通过这场比赛,让我懂得了一个道理:我们都要学习高意轩同学坚持不懈、永不放弃的精神。

激烈的接力赛结束了,仿佛那些画面还历历在目,这真是一次难忘的接力赛啊!

篇14: 接力跑

一年一度的运动会又如期开展,转眼间两天半过去了,只剩下最后一个项目,那就是――接力跑。

面对接力跑,我们个个摩拳擦掌,充满信心,我们相信,我们会像前几年那样,得到第一,并冲破校记录。

离比赛还有半个小时左右,我们脱掉外套,只剩下棉毛裤、棉毛衫,绕着大操场跑了两圈以后,直冲四分部,到了四分部后,二年级的比赛才刚刚开始,我发现除二年级外,每个年级的二班都稍强些,三(2)班,四(2)班都是年级中得第一名,可当四(2)班赢了以后,我下定决心一定要赢,因为四(2)班是我妈教的班级,不能让她高兴得不知自己叫啥名谁了,在我和老爸耳边做无谓的炫耀。

我们五年级的比赛终于开始了,随着一声枪响,我们班的第一个女同学俞璇如同风一样,冲过了起跑线,顿时,啦啦队的加油声充满了整个四分部,前几个同学一上场就给了别班的同学一个下马威――我们班和五(5)班并列遥遥领先,把别班的同学落在后头,转眼间,我前一个同学――杨浦要接棒了,我真替他担心,杨浦跑步不快,要是被别班领先了那就糟了,杨浦果然不负众望,我们仍和五(5)班并列第一,到我了,信心十足的摆好了架势随时准备接棒,不过我也有些担心,我会不会掉棒?

那个女同学已离我只有一米远了,就在他经过我的一瞬间,棒牢牢地被我抓住,我不顾一切地向前冲,才不管我的对手,风,在我的耳边呼呼地吹过,我觉得我的身体一下子轻快了许多,好像平时发挥不出来的力量全发挥了出来,我把棒传给了下一位同学……

转眼间,只剩下最后的几名同学了,可我们还是和五(5)班并列第一,我们希望他们掉棒,没想到,他们在最后第二棒时,还真掉棒了,趁着他们掉棒的期间,最后一名同学张艺瀚冲过了终点,耶!我们胜利了,胜利了!

接力跑的整个过程虽然只有短短的十分钟左右时间,不过比赛的过程却牢牢地印在我的心里。

篇15: 接力跑

星期三的下午第一节课是一节体育课,我们班的体育老师刘老师决定给我们上一节游戏课,游戏叫做“接力跑。”

具体规则是这样的,每个人要用接力跑的方法用跳绳跳一个来回,然后把跳绳传给下一个人跳,哪个组所有队员最先全部跳完就赢,最后一个跳完的组就输。

比赛开始了,只见我们第四组的“先锋队员”李明谦用力一挥跳绳,就跳出了老远,但是第二组的王梓艺人小力气大,跟李明谦不相上下,但我们的“先锋队员”毕竟不是说着好玩的,他一鼓作气,渐渐超过王梓艺,跟她拉开了距离,我暗暗窃喜:我们开局就占优势,这次肯定能赢。

但我对这个看法并没有持续,因为当轮到宋宸羽时,只见他慢悠悠的,不紧不慢地摇起绳,像遛弯儿一般往前跳,这慢动作简直可以和我们班的“桂老爷”相提并论了。宋哥们儿,你真应该回去多多练练了。还有,哥们儿,你绳子落地和脚落地的时间一样,这可是最致命的。

不一会儿就轮到我了,自从宋宸羽慢一拍后,全组就慢了节奏,所以我要扭转局势。前面的同学刚一回来,我就以迅雷不及掩耳之势接过跳绳,使出了吃奶的力气甩起来,以百米冲刺的劲跳起来,风在我耳边呼呼作响,不时传来破空的声音,绳子在我眼前挥动,不出意外,我优先跳到终点,为我们队在时间上占得优势。

果然“上帝保佑”!刘老师宣布:“第四组赢!”我们组员异口同声地齐喊:“耶!我们赢了!”

篇16: 接力跑

在昨天第三节课下课,我们学校举行一场接力跑比赛。场面非常隆重,激动人心。

在前天下午,校长通知我们一条消息:各位同学请注意,明天我们将举行接力跑比赛。同学们听了这条消息,个个都兴奋得手舞足蹈。

到了第二天下午,场面非常隆重,到处都是欢呼声。过了一会儿,对战表出来了,我们班的选手都大吃一惊,没有想到我们的对手是强劲的五(4)班。五(4)班可是连续三届的冠军呢!

过了一会儿,老师选定了五棒选手,其中第五棒是我。过了一会儿,老师给我看了一下我的对手。我看了一下,呀!王致远居然是我的对手!(王致远是五(4)班的王牌)前两年就是王致远带领的他们冲上冠军领奖台的,我顿时感觉压力山大。

到了比赛那天,我们所有人都精神饱满,跃跃欲试。不过一会儿,第一场比赛就开始了,是小明和智玄宇比赛。双方都准备好了,只听校长大喊一声:“开始!”智玄宇就以兔子一样的速度冲向终点,小明远远落在后面。不一会儿,智玄宇就到终点了。这时,校长大喊:“五(4)班比五(1)班领先一分!”过了一大会儿,比赛已经结束了,而且我们班还打成了平局。“到我了!”我大声说。我走到赛道,校长大喊一声:“开跑!”我和王致远的速度不分上下,我一会儿在前,一会儿在后,可是快到终点时,我们都加快马力,最后我们打成了平手。

加时赛开始了,两位老师让我和王致远赛跑。不管是怎么跑,王致远都很厉害。当老师叫到我时,我心想:完了,完了。刚才我一定是运气好才打成平手的,他这时肯定不会放过我的。过了一会儿,我怀着胆怯的心情走上了赛道,听到校长的发号令,我们都以最快的速度向前奔去。我跑着跑着。听到同学们为我加油的声音,我加大了马力,终于到了终点,我赢了!

虽然五(4)班强大,但是我们只要坚持、自信,也一定会有胜利的希望。

篇17: 接力跑

今天,学校举行了一年一度的运动会,比赛场上弥漫着紧张、激动、严肃的气氛。不仅运动员们感觉到有这种气氛,拉拉队员和观看比赛的老师也感觉到这种气氛。

比赛分为两组,一组是女子,一组是男子。米数也不一样,有100米,200米,400米。。。。。。其中,让我印象最深的是激动人心的接力跑。比赛还没开始,我们班拉拉队员们却十分沸腾。没一个队员都在为颜郭家喊加油,为他加油鼓劲,因为颜郭家才刚刚跑完800米,休息了一会会儿,就又要继续跑接力跑。裁判员大声喊道:“预备!”第一棒所有运动员单膝跪下,跑道旁的小树,大树微微向跑道上伸,仿佛也想目睹运动员们的风姿。“砰”的一声,我们班的第一棒颜郭家像一支离弦的箭一样“飞”了出去,还真看不出来他刚刚跑完了800米。第二棒是许乙期,只见她双手不停地摆动,双脚来回跑动,到后来,都不知道哪只是左脚哪只是右脚了,快极了。不一会儿,许乙期手上的接力棒便落到了钟雨萱手里。当钟雨萱从我身边跑过时,我看到她满脸通红,嘴巴不停地一张一合,一颗颗豆大的汗珠从她的脸上滑落。不好,有两个人已经超过她了,我的心悬了起来,拼命地喊“钟雨萱,加油!钟雨萱,加油!”终于,到了最后一棒了。最后一棒是陈东旭,他看到已经有两个人超过了他,但他并不气馁,奋起直追,从第3名冲到了第2名。近了,近了,陈东旭离前面的只有不到两米的距离,我心里默默地喊“陈东旭加油!超过你前面的那个人,那我们就是第一名了。也许是他体力不支,我们班到后来屈居第3名。

接力跑结束了,我们班虽然是第3名,但我们知道友谊第一,比赛第二,下次我们一定会取得更好的名次的。

篇18: 接力跑

天上火红的太阳炙烤着大地,树叶蜷缩在树干上,无精打采,花儿低下了头,显得毫无生气。

我坐在座位上,心里忐忑不安,头上冒着汗。马上就要到我比赛了,我不禁皱了皱眉头。我到了比赛地点,观看五班的比赛,我要参加的是障碍接力比赛。

到我们班了,我们被分成了两组,每组六个人,我是第三个,我们瞄了一眼前面的障碍物,有锥形筒,还有一个要蹲下的地方。

“滴――!”随着清脆的哨声,比赛开始了。第一个人像箭一样“射”了出去,可是到了蹲下的地方就慢了下来,只见他一缩,后腿一收,轻松过了障碍。到了锥形筒,要进行s型转弯,他左右脚交换着,小碎步过了s型转弯,接下来他的速度越来越快,最后成功接力!第二个人像他一样顺利交接,到我了!

只见我左脚一蹬,像飞了出去,到了第一关!我几步就把速度减了下来,然后左脚往前一迈,把头往下一埋,身子转移重心,右脚往回一收,就过了第一关。

接下来是第二关――锥形筒。我三步并作两步慢慢加速,然后我把脚朝左一迈,右脚一收,再往右一迈……我谨慎地走过了s型大转弯,然后开始加速。这时,我才注意到,对手已经快到第四个人了。

唉!我怎么这么没用?我怎么能给班级拖后腿呢?这时,我听到旁边传来阵阵“加油”声,正是之前给我加油的同学,刹那间,我的心中仿佛有一股力量在源源不断地涌出,充满了全身。我一定不能给班级拖后腿!我不能辜负同学们的期望!我暗下决心。

我开始疯狂加速,超过了对手,抢先接力。最后,我们班赢得了障碍接力团体一等奖。尽管用力过猛,有一点拉伤,但一切都值了!

这次的接力赛,让我懂得:一定不要放弃,只要坚持,才有可能成功!

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